Wii Active
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Das sehe ich genau wie Suppa *keepcool* . Das Gewicht ist ein ziemlich schlechter Indikator für eine Diät. Die Figur der Bauchumfang usw das zählt doch! Muskeln sind kleiner und schwerer als Fett. Wenn ihr euch wiegen wollt dann 1x pro Woche oder Monat. Nicht jeden Tag das frustriert doch nur!
Dieses Wii Active mit Pulsüberwachung finde ich mittlerweile richtig gut Damit kann das Programm die Intensität genau auf den "Spieler/Sportler" einstellen.Ava + Siggy from sky_fish! -
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Ich schaffs einfach nit, mit Sport anzufangen Mein innerer Schweinehund ist einfach zu stark...
ABER ich versuch mehr drauf zu achten, nicht all zu viel ungesunde Sachen zu essen. Und vier Tage die Woche verzichte ich auf Süßigkeiten, Kuchen etc... is vlt nit viel xD Aber normalerweise könnte ich sowas ja den ganzen Tag schaufeln o.O Es gibt einfach viel zu viele leckere Sachen >.< -
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Also...ich hab jetzt schon ca. 3,5 Kilo abgenommen ^^
das Programm zeigt Wunder
ja weiter gehts...lol
obwohl ich in letzter Zeit so unmotiviert bin....aber ich hab keine einzige Übung ausgelassen
hab mein 90 Tage Programm am Donnerstag erstmal durch ^^
dann fange ich die nächste Stufe an mit Mittel...oder ich machs nochmla auf "leicht"
mal sehen :)credits @ sky
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Ich mag's!!! Ich bin sonst sooooo unmotiviert was zu machen!! Aber wenn man es mal eben zu Hause machen kann dann find ich's gut. Ich mache jetzt jeden bis jeden zweiten Tag 20-30 min Übungen damit und es gefällt mir. Manchmal labert die Trainer ein bißchen viel, aber darum geht's ja nicht... das System mit dem Pulsmesser und die Bewegungsmesser funzen auch echt gut.
Jetzt hab ich auch noch die passende Yogamatte für die Bodenübungen, tschakka!
Ich habe jetzt zusätzlich noch meine Ernährung noch weiter umgestellt und esse noch mehr Obst und Gemüse und kaum Süßigkeiten!
Dem Bauch geht's an den Kragen!! *ye* -
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